Cvičebný tvar č. 9 – Imitácia chôdze spojená s automasážou krku
Variant cvičebného tvaru č.1 spojený s automasážnym hnetením svalov na zadnej časti krku má za cieľ prehriať a uvoľniť jeho stuhnutie. Statické preťažovanie tejto časti chrbtice je veľmi častým dôsledkom sedavého spôsobu života a vedie k bolestiam krku a hlavy. Ak sa vzniknutý problém dlhodobo...